53.an Skogstorp Grusvägen

Söndag 7 augusti 2016 16:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,01 km
Distans

1:09:39
Tid

5:21 min/km
Snitt

92 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Kayano 20_150130

Total distans:

136:03:54

1532 km

Rose-Mari Öhling

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	16:02	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	28:14	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	34:08	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	39:16	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	44:17	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	49:05	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	54:23	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	59:27	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	1:04:31	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	1:09:37	13,00 km
14	0,01 km	0:02	5:19	1:09:39	13,01 km

annons