Lunchjogg Skatås-jobbet ToR

Onsdag 10 augusti 2016 12:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes kanoners

10,06 km
Distans

51:19
Tid

5:06 min/km
Snitt

137
Snittpuls

142
Maxpuls

176
Stegfrekvens

221 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	132	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	139	10:18	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	137	15:17	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	137	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	135	26:31	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	137	31:46	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	138	36:22	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	139	41:15	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	138	46:05	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	139	51:01	10,00 km
11	0,06 km	0:19	5:00	139	51:20	10,06 km

annons