annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Pelle Andersson

1966 • TROLLHÄTTAN

Moelv

Fredag 5 augusti 2016 08:30

Löpning - Rehab

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

... lite av Pilgrimsleden

Bild uppladdad av Pelle Andersson

10,39 km
Distans

1:00:45
Tid

5:51 min/km
Snitt

139
Snittpuls

157
Maxpuls

162
Stegfrekvens

363 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Peregrine 5

Total distans:

75:07:39

792 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	130	6:26	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	133	12:26	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	139	18:09	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	140	23:35	4,00 km
5	1,00 km	6:49	6:49	134	30:24	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	145	35:42	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	136	40:46	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	144	46:16	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	139	52:27	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	146	58:46	10,00 km
11	0,39 km	2:00	5:09	148	1:00:46	10,39 km

annons