Lidingöloppet On Tour 2016 Jönköping - Jönköping

Tisdag 9 augusti 2016 18:59

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Blev 2:a:). Kändes bra rakt igenom. Var orolig för ryggen efter allt rullskidande förra veckan. Får bli ett par vilodagar. Hagenloppet på söndag. Gött att tävla sig i form..

10 km
Distans

37:54
Tid

3:47 min/km
Snitt

169
Snittpuls

180
Maxpuls

Saucony Kinvara 7

Total distans:

5:36:28

82 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
1.	Martin Sandgren	37:54	3:47 m/km
2.	Peter Helgeson	45:16	4:32 m/km
3.	Jan Thorman	46:14	4:37 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Camilla Karlsson

Kommentarer

Camilla Karlsson - 11 augusti 2016

Gött, bra jobbat!

Markus Andersson - 12 augusti 2016

Grymt jobbat!

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:28	3:28	161	3:28	1,00 km
2	1,00 km	3:26	3:26	171	6:54	2,00 km
3	1,00 km	3:42	3:42	175	10:36	3,00 km
4	1,00 km	3:30	3:30	171	14:05	4,00 km
5	1,00 km	3:36	3:36	172	17:42	5,00 km
6	1,00 km	4:09	4:09	171	21:51	6,00 km
7	1,00 km	4:08	4:08	170	25:59	7,00 km
8	1,00 km	3:51	3:51	168	29:50	8,00 km
9	1,00 km	3:58	3:58	165	33:48	9,00 km
10	0,97 km	4:06	4:14	169	37:54	9,97 km

annons