Backintervaller vid Husby

Torsdag 11 augusti 2016 18:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bra uppslutning i dag. 7x400 i backe med hyfsad lutning. Extra kul att Magnus var med. Välkommen tillbaka!!!

10,66 km
Distans

57:32
Tid

5:24 min/km
Snitt

130
Snittpuls

173
Maxpuls

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	112	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	120	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	126	16:55	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	135	21:50	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	142	26:36	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	147	31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	144	36:19	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	138	41:32	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	125	47:44	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	128	53:38	10,00 km
11	0,66 km	3:54	5:54	125	57:32	10,66 km

annons