Gullmarsplan–Globen–Stureby via Donken

Torsdag 11 augusti 2016 20:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lite Slörull™ för att hålla igång benen. Egentligen lite väl hungrig vid start, så det blev kort matpaus på Donken för att peta in två burgare i foderluckan. Sen två km till, mätt och belåten.

11,23 km
Distans

59:20
Tid

5:17 min/km
Snitt

142
Snittpuls

152
Maxpuls

176
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics DS Racer

Total distans:

70:19:48

862 km

Gillas av

Jonathan Jonsson, Patrik Matsson, Jens Sandahl, Bergan, Anders Pihl, Peter Karlsson och Mellanben

Träningspass från

annons