Floxen olofsfors

Fredag 12 augusti 2016 10:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bergsklättring både upp och ner, kanonväder i övrigt.
Även en misstänkt muskel bristning i höger vad.

9,03 km
Distans

1:00:09
Tid

6:40 min/km
Snitt

159
Snittpuls

174
Maxpuls

129 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	143	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	158	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	157	16:18	3,00 km
4	1,00 km	10:19	10:19	167	26:37	4,00 km
5	1,00 km	11:31	11:31	162	38:08	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	155	43:32	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	160	49:03	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	156	54:36	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	161	59:58	9,00 km
10	0,03 km	0:11	5:54	164	1:00:09	9,03 km

annons