Ingmar Juselius
1959 • Jakobstad, Finland

6 x 1000

Tisdag 23 augusti 2016 14:21

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Maxpuls: 152-157-160-159-160-164
Importerat från Polar
10   km
Distans
45:23
Tid
4:32   min/km
Snitt
141
Snittpuls
164
Maxpuls
87
Stegfrekvens

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 10:35 5:18 min/km
Repetition 1 1000 m 04:18 4:18 min/km
Repetition 2 1000 m 04:05 4:05 min/km
Repetition 3 1000 m 04:09 4:09 min/km
Repetition 4 1000 m 04:12 4:12 min/km
Repetition 5 1000 m 04:07 4:07 min/km
Repetition 6 1000 m 04:06 4:06 min/km
Nerjogg 2,00 km 09:51 4:56 min/km
SAUCONY TYPE A 2016
Total distans: 
94:47:47
1160 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls