Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Post Marathon Reboot
Onsdag 24 augusti 2016 20:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En liten runda för att starta upp systemet igen efter helgens 52 km i tävlingsfart... Tyvärr lite känning av höger hälsena igen, för övrigt allt okej.
5,49
km
Distans
29:09
Tid
5:19
min/km
Snitt
137
Snittpuls
151
Maxpuls
176
Stegfrekvens
38
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Green Silence (röd/v...
Total distans:
141:50:22
1612 km
Gillas av
,
Marcus Österberg HSK
och
Anders Pihl
Träningspass från
Kommentarer
Kanske skall man ju vänta liiiiite mer än tre dagar innan en reboot... Cykla tillsvidare... :-)
Karibou | 24 augusti 2016
Det var ju inte kvalitetspass precis... :-)
Erik "Tricky" Fries
| 24 augusti 2016
annons
