annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

Tavelsjö Halvmarathon - Tavelsjö

Lördag 20 augusti 2016 11:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
På tok för tungt. Nu lägger vi ner höstsäsongen.
21,095 km
Distans
1:53:17
Tid
5:22 min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
382 meter
Total stigning (klocka)
DS Racer 10, Gul
Total distans: 
65:55:20
751 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
10. Natanael Kanon 1:48:25 5:08 m/km
11. Rickard Agerhäll 1:49:54 5:13 m/km
12. Jörgen Risholt 1:53:17 5:22 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:484:4804:481,00 km
2 1,00 km5:045:0409:522,00 km
3 1,00 km4:574:57014:493,00 km
4 1,00 km5:065:06019:544,00 km
5 1,00 km4:474:47024:425,00 km
6 1,00 km4:544:54029:356,00 km
7 1,00 km5:045:04034:397,00 km
8 1,00 km5:015:01039:408,00 km
9 1,00 km5:015:01044:419,00 km
10 1,00 km5:205:20050:0110,00 km
11 1,00 km5:295:29055:3011,00 km
12 1,00 km5:395:3901:01:0912,00 km
13 1,00 km5:395:3901:06:4913,00 km
14 1,00 km5:235:2301:12:1114,00 km
15 1,00 km6:016:0101:18:1215,00 km
16 1,00 km6:416:4101:24:5316,00 km
17 1,00 km6:096:0901:31:0217,00 km
18 1,00 km5:515:5101:36:5418,00 km
19 1,00 km5:315:3101:42:2519,00 km
20 1,00 km5:395:3901:48:0320,00 km
21 0,95 km5:145:3001:53:1720,95 km
annons