Backaspåret + Svartbäcken

Lördag 27 augusti 2016 19:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Löprunda direkt efter gymmet. Var riktigt tungt att snöra på sig löparskorna... Inte motiverad idag.

9,01 km
Distans

38:07
Tid

4:14 min/km
Snitt

New Balance M1080 BK6

Total distans:

220:55:53

2814 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:04	4:04	160	4:04	1,00 km
2	1,00 km	4:11	4:11	164	8:15	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	164	12:39	3,00 km
4	1,00 km	4:20	4:20	165	16:59	4,00 km
5	1,00 km	4:13	4:13	164	21:12	5,00 km
6	1,00 km	4:11	4:11	167	25:23	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	168	29:43	7,00 km
8	1,00 km	4:08	4:08	167	33:51	8,00 km
9	1,00 km	4:13	4:13	170	38:04	9,00 km
10	0,01 km	0:03	3:27	170	38:07	9,01 km

annons