annons
1961 • Göteborg

Frihamnen t.o.r.

Lördag 3 september 2016 16:04

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sprang ner till Frihamnen för att titta på segelfartygen som låg där efter Tall Ship’s Race. Härligt väder, tjockt med folk. Gick runt kanske en halvtimme, sen hemåt via Ringön. Sprang över nya Marieholmsbron som öppnade för ett par veckor sen. Avslutade vid ICA för att kompletteringshandla lite. Promenad hem, blev för knöligt att springa med en fullmatad kasse.
11,82 km
Distans
1:01:20
Tid
5:11 min/km
Snitt
140
Snittpuls
153
Maxpuls
176
Stegfrekvens
82 meter
Total stigning (karta)
62 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Green Silence (röd/v...
Total distans: 
141:50:22
1612 km

Gillas av

Träningspass från
annons