annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Frihamnen t.o.r.

Lördag 3 september 2016 16:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang ner till Frihamnen för att titta på segelfartygen som låg där efter Tall Ship's Race. Härligt väder, tjockt med folk. Gick runt kanske en halvtimme, sen hemåt via Ringön. Sprang över nya Marieholmsbron som öppnade för ett par veckor sen. Avslutade vid ICA för att kompletteringshandla lite. Promenad hem, blev för knöligt att springa med en fullmatad kasse.
11,82 km
Distans
1:01:20
Tid
5:11 min/km
Snitt
140
Snittpuls
153
Maxpuls
176
Stegfrekvens
82 meter
Total stigning (karta)
62 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Green Silence (röd/v...
Total distans: 
141:50:22
1612 km

Gilla passet

Gillas av och Marcus Österberg HSK
Träningspass från
annons