Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Björn Östenson
1993 • Lund
Osby Miniton - Osby
Söndag 4 september 2016 11:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Placering: 1
Andra gången som jag genomför Osby Miniton. Förra året på tiden 43:27 (placering 1). Således förbättring, vilket förvånade mig med tanke på dagens känsla.
Efter cirka 4 km kändes benen mycket tunga. Misstänker att gårdagens lopp (Råbelövssjön runt, 18,3 km) spelade roll.
Jag gillar det här loppet. Man får se stora delar av Osby och det ligger bra till i tid. Löparvädret var fint med sol, behaglig temperatur samt ingen vind. Förvånansvärt mycket publik längs med banan, vilket självklart uppskattas!
Träffade många trevliga löpare. Ludovic sprang in på tredje plats och Lars på femte plats. Det verkade som att alla var nöjda :)
12,4
km
Distans
43:03
Tid
3:28
min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
160
meter
Total stigning (klocka)
Adidas Adizero Adios Boost 3
Total distans:
72:32:21
1011 km
Kompisar på passet
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Björn Östenson
43:03
3:28 m/km
2.
Thomas Lindahl
57:39
4:39 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Mats Svensson
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Lars Jönsson - 4 september 2016
Grattis ännu en gång! Och kul att träffas igen!
Magnus Reimer - 4 september 2016
Grattis Björn till ett bra lopp och segern! Det har varit ett av mina favoritlopp också då jag även är uppväxt ett kvarter ifrån där man springer under första kilometern :-)
Mats Svensson
- 4 september 2016
Grattis Björn, starkt att ladda om dagen efter Råbelövssjön runt
Joakim Edvardsson
- 4 september 2016
Du är galen :).
Grattis till andra på lika många dagar.
Bra avslut på veckan.
Björn Östenson - 5 september 2016
Tack så mycket Lars! Det var kul att träffa dig också :) Det var ju ett tag sen sist.
Björn Östenson - 5 september 2016
Tack så mycket Magnus! Det är speciellt med lopp som går i trakter som man känner till väl!
Björn Östenson - 5 september 2016
Tack så mycket Mats! Jag är mer imponerad av dina omladdningar efter (och inför!) Marathon-lopp!
Björn Östenson - 5 september 2016
Tack så mycket Joakim! Jag är nöjd med veckan. Jag läste om dig i en artikel i tidningen Norra Skåne. Det verkar som att du är i bra form :)
annons