annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-byn-ställverket-hamnen

Söndag 11 september 2016 10:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,43 km
Distans

1:03:57
Tid

5:09 min/km
Snitt

142
Snittpuls

154
Maxpuls

Skor

Adidas adizero boston boost 5

Total distans:

128:47:03

1504 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	125	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	140	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	143	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	144	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	147	24:31	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	149	29:20	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	147	34:39	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	146	39:41	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	151	44:46	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	148	49:49	10,00 km
11	1,00 km	6:24	6:24	129	56:12	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	142	1:01:36	12,00 km
13	0,43 km	2:21	5:27	143	1:03:57	12,43 km

annons