Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Löpning 2016-09-12
Måndag 12 september 2016 18:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skrivarberget-runden. Tok det veldig pent og pyntelig.
13,92
km
Distans
1:34:59
Tid
6:49
min/km
Snitt
367
meter
Total stigning (klocka)
Skor
VJ Amas - 2016
Total distans:
78:59:11
879 km
Gillas av
Gabriel Enning
,
Vemund Aker
och
Øistein Røisland
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
0
5:55
1,00 km
2
1,00 km
6:06
6:06
0
12:00
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
0
17:58
3,00 km
4
1,00 km
6:39
6:39
0
24:37
4,00 km
5
1,00 km
6:57
6:57
0
31:34
5,00 km
6
1,00 km
7:24
7:24
0
38:58
6,00 km
7
1,00 km
8:43
8:43
0
47:41
7,00 km
8
1,00 km
8:14
8:14
0
55:55
8,00 km
9
1,00 km
7:19
7:19
0
1:03:14
9,00 km
10
1,00 km
6:58
6:58
0
1:10:12
10,00 km
11
1,00 km
6:33
6:33
0
1:16:45
11,00 km
12
1,00 km
5:57
5:57
0
1:22:43
12,00 km
13
1,00 km
6:02
6:02
0
1:28:44
13,00 km
14
0,92 km
6:16
6:48
0
1:35:00
13,92 km
annons