Löpning

Tisdag 13 september 2016 15:04

Löpning - Transportlöpning från jobbet

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,02 km
Distans

49:43
Tid

5:31 min/km
Snitt

145
Snittpuls

157
Maxpuls

162
Stegfrekvens

196 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Adidas Boost

Total distans:

85:10:55

1050 km

Transportlöpningssäck

Total distans:

8:09:10

342 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	139	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	148	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	147	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	147	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	150	26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	146	31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	143	37:32	7,00 km
8	1,00 km	6:53	6:53	134	44:26	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	151	49:39	9,00 km
10	0,02 km	0:05	4:13	154	49:44	9,02 km

annons