annons
Carl Johan Magnusson
1976 • Torsby

Blodomloppet - Örebro

Torsdag 25 augusti 2016 13:24

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ja fytte rackern! Var stram på baksidan av låren innan start. Funkade bra första halvan och hade ett snittempo på ca 4.10. Efter ca6km fick jag håll vilket blev en grej för mkt och var tvungen att börja gå och /jogga i ca 2km. Släppte och kunde kuta i mål på cirkus 47min.
10 km
Distans
47:00
Tid
4:42 min/km
Snitt

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
3. Patrik Eriksson 42:39 4:16 m/km
4. Carl Johan Magnusson 47:00 4:42 m/km
5. åge s 55:05 5:30 m/km

Gilla passet

annons