annons

Olle Svalander

1969 • Lilla Beddinge

EKO1/2Maran - Falsterbo Del 2

Lördag 17 september 2016 14:21

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,9 km
Distans

43:03
Tid

6:14 min/km
Snitt

157
Snittpuls

172
Maxpuls

172
Stegfrekvens

109 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony guide 7

Total distans:

70:59:18

681 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	148	6:46	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	155	13:10	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	154	19:31	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	159	25:30	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	158	31:41	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	163	37:38	6,00 km
7	0,90 km	5:26	6:02	162	43:04	6,90 km

annons