Löpning 2016-09-18

Söndag 18 september 2016 10:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,06 km
Distans

54:42
Tid

5:26 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

235 meter
Total stigning (klocka)

DS Trainer 20

Total distans:

57:02:34

613 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	26:59	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	32:56	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	38:28	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	43:56	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	49:08	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	54:24	10,00 km
11	0,06 km	0:18	5:01	54:43	10,06 km

annons