Djurgården

Tisdag 20 september 2016 17:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sanslöst bra löpväder. Vindstilla, sol och sådär härlig krispig luft. Uppskattningsvis 12 grader. Hoppas på liknande väder på lördag!

10,71 km
Distans

45:29
Tid

4:15 min/km
Snitt

246 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	8:50	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	13:10	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	17:36	4,00 km
5	1,00 km	4:14	4:14	21:50	5,00 km
6	1,00 km	4:08	4:08	25:58	6,00 km
7	1,00 km	4:07	4:07	30:06	7,00 km
8	1,00 km	4:09	4:09	34:14	8,00 km
9	1,00 km	4:10	4:10	38:25	9,00 km
10	1,00 km	4:10	4:10	42:35	10,00 km
11	0,71 km	2:55	4:06	45:30	10,71 km

annons