Skirenkvicken

Lördag 24 september 2016 09:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

26,97 km
Distans

2:42:43
Tid

6:02 min/km
Snitt

141
Snittpuls

185
Maxpuls

166
Stegfrekvens

231 meter
Total stigning (klocka)

Patrik Lindblom, Andreas Fredriksson och Peter Anderberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	170	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	168	11:42	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	159	17:44	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	147	23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	133	29:31	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	135	35:08	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	138	40:34	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	131	46:50	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	136	52:20	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	137	57:50	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	137	1:03:24	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	138	1:08:51	12,00 km
13	1,00 km	6:34	6:34	135	1:15:25	13,00 km
14	1,00 km	7:27	7:27	129	1:22:52	14,00 km
15	1,00 km	8:42	8:42	128	1:31:35	15,00 km
16	1,00 km	6:33	6:33	136	1:38:08	16,00 km
17	1,00 km	6:00	6:00	128	1:44:08	17,00 km
18	1,00 km	5:17	5:17	136	1:49:24	18,00 km
19	1,00 km	5:41	5:41	142	1:55:05	19,00 km
20	1,00 km	7:00	7:00	131	2:02:05	20,00 km
21	1,00 km	5:46	5:46	137	2:07:51	21,00 km
22	1,00 km	5:46	5:46	143	2:13:37	22,00 km
23	1,00 km	5:34	5:34	148	2:19:11	23,00 km
24	1,00 km	5:41	5:41	151	2:24:52	24,00 km
25	1,00 km	5:40	5:40	151	2:30:32	25,00 km
26	1,00 km	6:09	6:09	152	2:36:41	26,00 km
27	0,97 km	6:03	6:13	148	2:42:44	26,97 km

annons