Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2016-09-25
Söndag 25 september 2016 09:36
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
31,08
km
Distans
3:49:59
Tid
7:24
min/km
Snitt
126
Snittpuls
165
Maxpuls
162
Stegfrekvens
980
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Fredrik Ström
,
Morgan Johansson
och
Jimmy Andersson
Kommentarer
Ser fram emot att få den rundan beskriven!
Jens Sandahl | 25 september 2016
Platt och fint med många äckliga älgflugor:)
Jessica Parnebo
| 26 september 2016
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
10,00 km
1:11:35
7:10
138
1:11:35
10,00 km
2
10,00 km
1:08:31
6:51
127
2:20:06
20,00 km
3
10,00 km
1:21:29
8:09
114
3:41:34
30,00 km
4
1,08 km
8:25
7:50
120
3:50:00
31,08 km
annons
