Distans ( Löpbandet )

Torsdag 29 september 2016 05:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Gick ganska lätt idag men ganska hög puls vid denna ansträngning.
Vet inte riktigt vad det kan bero på? Känns inte som att det nån infektion på gång. Dock har jag legat på lite högre mängd senaste tiden vilket kan gjort mig lite nedtränad. Har känt att jag legat och balanserat på skadetröskeln en tid.

Ska släppa lite på träningen inför Hostruset och Å-stadsloppet. Sen blir det nya tag med grundträning!

12,34 km
Distans

1:00:00
Tid

4:52 min/km
Snitt

149
Snittpuls

160
Maxpuls

182
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning