Uppvärmning & Stegringslopp

Fredag 30 september 2016 05:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Känns fel på nåt sätt att köra löpskolning och stegringslopp vid denna tid men jobbet ska göras.

2,85 km
Distans

14:32
Tid

5:06 min/km
Snitt

145
Snittpuls

164
Maxpuls

9 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka One One Clifton 2 (Par...

Total distans:

156:23:02

1946 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,41 km	12:31	5:12	143	12:31	2,41 km
2	0,07 km	0:15	3:31	156	12:46	2,48 km
3	0,05 km	0:20	6:18	161	13:06	2,53 km
4	0,07 km	0:15	3:39	158	13:21	2,60 km
5	0,08 km	0:28	5:56	159	13:49	2,68 km
6	0,07 km	0:14	3:25	155	14:03	2,75 km
7	0,10 km	0:29	4:46	162	14:32	2,85 km

annons