Falktouren Etapp 1 Lunnabol - Falkenberg

Lördag 1 oktober 2016 10:34

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Grymt kul terränglopp!
Grusväg, stig, mosse, obanat allt i ett underbart höstväder med solsken!

Log hela loppet igenom och grymt nöjd med tiden!

11,5 km
Distans

59:00
Tid

5:08 min/km
Snitt

177 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Inov-8 X-talon 190

Total distans:

22:01:01

234 km

Markus Nordangård

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	162	4:53	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	174	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	175	16:03	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	175	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	177	25:52	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	179	30:44	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	179	36:08	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	176	41:16	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	179	46:19	9,00 km
10	0,29 km	1:29	5:07	178	47:48	9,29 km

annons