Løpetur

Tisdag 4 oktober 2016 22:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Startet med å løpe og det kjentes bra 2-3 km. Fikk så føling med baksiden av låret og fant ut at det var best å gå. Ble relativt øm etterhvert. Ikke bra.

8 km
Distans

Skor

New Balance 1500v2 - 2016

Total distans:

164:24:38

1867 km

Gillas av

Gabriel Enning och Trond Hansen

Kommentarer

Den der er kjip! Heldigvis er det jo fortsatt noen uker igjen til Frankfurt, men det kan vel kanskje være lurt å sveipe innom NIMI e.l.? Det er ihvertfall IKKE lurt å la være å lytte til kroppen, det går alltids et maraton..

Christopher Aalholm | 4 oktober 2016

Kjedelig. Håper du får kontroll på baksiden låret snart

Øyvind Sørgjerd | 5 oktober 2016

Låter väl inte så bra inför Frankfurt!

Leif Andersson | 5 oktober 2016

Fikk en time hos Nimi i dag. Manuellterapeuten konkluderte med overbelastning av hamstring, men ingen skade. Hun mente at dette skulle gå bra ift. Frankfurt. Fikk også litt behandling, bl.a. med nåler og i tillegg noen øvelser jeg skal gjøre. Hun anbefalte å trene - med forsiktig progresjon. Så da begynner jeg med det i kveld. - Humøret/håpet steg litt etter denne timen :-)

Gunnar Skandsen | 5 oktober 2016

Tommel opp!

Christopher Aalholm | 5 oktober 2016

annons