Säva över skogen-Banvallen-Husby-Hem

Söndag 9 oktober 2016 15:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lättare steg idag.

13,86 km
Distans

1:15:16
Tid

5:26 min/km
Snitt

129
Snittpuls

145
Maxpuls

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	121	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	123	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	125	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	127	22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	124	27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	129	33:06	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	131	38:28	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	133	43:47	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	128	49:07	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	130	54:37	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	133	59:48	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	137	1:05:02	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	133	1:10:30	13,00 km
14	0,86 km	4:46	5:33	134	1:15:16	13,86 km

annons