Brunnsviken runt

Måndag 10 oktober 2016 16:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och fint och bra känsla i kroppen.

11,02 km
Distans

48:57
Tid

4:27 min/km
Snitt

322 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	4:22	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	8:56	2,00 km
3	1,00 km	4:16	4:16	13:12	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	18:01	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	22:26	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	26:51	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	31:19	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	35:43	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	40:06	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	44:29	10,00 km
11	1,00 km	4:22	4:22	48:52	11,00 km
12	0,02 km	0:06	5:31	48:57	11,02 km

annons