Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Løping ute og inne
Torsdag 13 oktober 2016 23:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Først 5 km ute, så 5 km inne. Brukte GPS-klokka inne, naturligvis uten GPS-kontakt. Den målte 5 km økten på mølla til 4,99 km. Amazing ! Gym etter løpingen.
10
km
Distans
Skor
Mizuno Wave Mujin 2
Total distans:
136:33:37
1482 km
Gillas av
Ole Palmstrøm
och
Christopher Aalholm
Kommentarer
Hvis du løper like fort som du vanligvis gjør ute, er den veldig nøyaktig. Ikke så nøyaktig hvis du løper i et annet tempo inne.
Øistein Røisland
| 14 oktober 2016
Løper normalt tempo- og intervaller inne, så det går vel helst litt fortere inne. Det skal bli interessant å teste ut i tiden fremover.
Gunnar Skandsen
| 14 oktober 2016
annons
