Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge
Morgonjogg
Fredag 14 oktober 2016 10:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,55
km
Distans
1:05:20
Tid
6:50
min/km
Snitt
150
Snittpuls
189
Maxpuls
156
Stegfrekvens
114
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
145
6:09
1,00 km
2
1,00 km
6:32
6:32
175
12:40
2,00 km
3
1,00 km
6:58
6:58
158
19:38
3,00 km
4
1,00 km
7:11
7:11
141
26:49
4,00 km
5
1,00 km
7:10
7:10
124
33:59
5,00 km
6
0,11 km
0:45
6:40
123
34:44
5,11 km
7
1,00 km
6:00
6:00
122
40:44
6,11 km
8
1,00 km
6:46
6:46
140
47:30
7,11 km
9
1,00 km
7:30
7:30
163
55:00
8,11 km
10
1,00 km
7:04
7:04
176
1:02:04
9,11 km
11
0,43 km
3:16
7:33
170
1:05:21
9,55 km
annons
