Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge
Löpning 2016-10-16
Söndag 16 oktober 2016 15:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,71
km
Distans
1:05:25
Tid
6:06
min/km
Snitt
157
Snittpuls
191
Maxpuls
170
Stegfrekvens
186
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:07
4:07
135
4:07
1,00 km
2
1,00 km
6:17
6:17
146
10:24
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
138
16:24
3,00 km
4
1,00 km
6:16
6:16
181
22:40
4,00 km
5
1,00 km
6:15
6:15
163
28:55
5,00 km
6
1,00 km
6:36
6:36
148
35:31
6,00 km
7
1,00 km
6:33
6:33
143
42:04
7,00 km
8
1,00 km
6:21
6:21
181
48:25
8,00 km
9
1,00 km
6:40
6:40
179
55:06
9,00 km
10
1,00 km
6:30
6:30
148
1:01:35
10,00 km
11
0,71 km
3:50
5:25
151
1:05:26
10,71 km
annons
