Till o fr Tsk + några tusingar

Lördag 15 oktober 2016 15:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,3 km
Distans

1:08:10
Tid

5:08 min/km
Snitt

74 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Kayano 22_151208

Total distans:

125:37:59

1361 km

Daniel Allard

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	28:01	5,00 km
6	0,07 km	0:26	6:01	28:27	5,07 km
7	1,01 km	4:40	4:38	33:06	6,08 km
8	1,00 km	3:57	3:57	37:03	7,08 km
9	1,00 km	5:51	5:50	42:54	8,08 km
10	1,03 km	4:08	4:02	47:03	9,11 km
11	1,12 km	6:39	5:57	53:42	10,23 km
12	1,00 km	4:31	4:31	58:13	11,23 km
13	1,00 km	5:13	5:13	1:03:26	12,23 km
14	0,01 km	0:03	5:03	1:03:29	12,24 km
15	1,00 km	4:14	4:14	1:07:43	13,24 km
16	0,06 km	0:28	7:11	1:08:11	13,30 km

annons