Löpning 2016-10-23

Söndag 23 oktober 2016 15:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,44 km
Distans

1:04:02
Tid

5:36 min/km
Snitt

134
Snittpuls

147
Maxpuls

182
Stegfrekvens

24 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE ONE Clifton 2

Total distans:

145:16:02

1435 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	120	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	128	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	132	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	135	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	138	26:52	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	140	32:03	6,00 km
7	1,00 km	6:52	6:52	128	38:55	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	137	44:17	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	135	50:15	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	138	56:10	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	140	1:01:32	11,00 km
12	0,44 km	2:30	5:42	136	1:04:03	11,44 km

annons