Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner
Hytteplanmila - Svensrudmoen i Hole
Lördag 22 oktober 2016 13:32
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Siden jeg hadde meldt meg på løpet. Og ribbebeinet var ok i dag, så valgte jeg å løpe. Men trodde i fjor at platen i armen var blitt fjernet til oktober 16, men den gang ei. Håper at det ikke blir lenge til, streiken er slutt.
Jeanette løp med Theo i vogn, spreka. Slo meg og på tid .
Hadde et fint løp, men ja det var tungt. Merket at jeg ikke har løpt så mye i det siste.
10
km
Distans
1:02:39
Tid
6:16
min/km
Snitt
Mizuno 18
Total distans:
80:06:47
652 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
2.
Tore Jørgen Rye
42:38
4:16 m/km
3.
Ivar Marius Nerby
46:34
4:38 m/km
4.
Unni-Bente N. Haugen
1:02:39
6:16 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons