Distanslöpning.

Söndag 23 oktober 2016 16:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Medans Gottfrid var på parkouren.

17,01 km
Distans

1:20:15
Tid

4:43 min/km
Snitt

403 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics DS trainer 19 (svarta)

Total distans:

97:37:49

1225 km

Robban Andersson och Christian Larsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	18:53	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	23:38	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	28:16	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	33:02	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	37:49	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	42:28	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	47:10	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	51:54	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	56:42	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	1:01:27	13,00 km
14	1,00 km	4:40	4:40	1:06:08	14,00 km
15	1,00 km	4:41	4:41	1:10:48	15,00 km
16	1,00 km	4:34	4:34	1:15:22	16,00 km
17	1,00 km	4:49	4:49	1:20:12	17,00 km
18	0,01 km	0:04	9:35	1:20:15	17,01 km

annons