Löpning 2016-10-24

Måndag 24 oktober 2016 05:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,03 km
Distans

56:52
Tid

5:40 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

316 meter
Total stigning (klocka)

, Jens Sandahl, Jimmy Andersson och Martin Johnsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	11:48	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	23:23	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	28:47	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	34:05	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	39:29	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	45:14	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	50:55	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	56:42	10,00 km
11	0,03 km	0:11	6:01	56:53	10,03 km

annons