Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2016-10-26
Onsdag 26 oktober 2016 05:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,01
km
Distans
58:19
Tid
5:50
min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
332
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Morgan Johansson
och
Jimmy Andersson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
0
6:15
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:51
0
12:06
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
0
17:51
3,00 km
4
1,00 km
6:32
6:32
0
24:23
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
0
29:55
5,00 km
6
1,00 km
5:34
5:34
0
35:30
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
0
41:02
7,00 km
8
1,00 km
5:40
5:40
0
46:42
8,00 km
9
1,00 km
5:50
5:50
0
52:32
9,00 km
10
1,00 km
5:43
5:43
0
58:15
10,00 km
11
0,01 km
0:05
10:01
0
58:20
10,01 km
annons
