MV-St Hans 8km

Onsdag 26 oktober 2016 11:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,98 km
Distans

40:35
Tid

5:05 min/km
Snitt

176
Snittpuls

186
Maxpuls

Skor

Saucony Mirage 5 (röda)

Total distans:

120:21:53

1291 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 november 2016	6,67 km	37:10	5:34 m/km
3 november 2016	6,96 km	40:29	5:49 m/km
5 oktober 2016	7,93 km	41:44	5:16 m/km

Sofia Gruvberger

Fint att du är tillbaka! Jag var hemma med sjukt barn idag. Nästa vecka hänger jag nog på.

Sofia Gruvberger | 26 oktober 2016

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	152	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	172	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	177	14:48	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	182	19:57	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	179	25:04	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	180	30:17	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	182	35:29	7,00 km
8	0,98 km	5:06	5:11	182	40:35	7,98 km

annons