annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Rungsted-Humlebäck ToR

Söndag 30 oktober 2016 11:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

22 km
Distans

1:48:35
Tid

4:56 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

Skor

Adidas adizero boston boost 5

Total distans:

128:47:03

1504 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	132	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	134	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	136	20:30	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	138	25:24	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	138	30:27	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	139	35:33	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	139	40:37	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	138	46:04	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	136	51:32	10,00 km
11	0,60 km	3:03	5:07	136	54:35	10,60 km

annons