annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

sjöbobadet-ställverket

Söndag 6 november 2016 15:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,22 km
Distans

51:01
Tid

5:00 min/km
Snitt

138
Snittpuls

155
Maxpuls

Skor

Adidas adizero boston boost 5

Total distans:

128:47:03

1504 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2021	10,10 km	49:02	4:51 m/km
29 januari 2021	10,09 km	47:29	4:42 m/km
11 oktober 2018	10,26 km	50:48	4:57 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	137	4:52	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	150	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	134	15:22	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	133	20:15	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	136	25:07	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	139	30:08	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	137	35:06	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	137	40:03	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	138	44:58	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	140	50:02	10,00 km
11	0,22 km	0:59	4:25	148	51:01	10,22 km

annons