Distans ( Löpbandet )

Torsdag 3 november 2016 05:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Serietorka!!!

Shit vad segt det blir när jag är van att ha något att titta på.
Bra mental träning!

Lite sega ben men helt ok!

12,14 km
Distans

1:00:00
Tid

4:57 min/km
Snitt

148
Snittpuls

160
Maxpuls

186
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Hoka One One Clifton 2 (Par...

Total distans:

254:00:39

3095 km

Löpband Proform Performance...

Total distans:

291:22:36

3527 km

Gilla passet

Kommentarer

Broadchurch Elias, Broadchurch!

Pär Englund | 3 november 2016

Berätta mer!

Elias | 3 november 2016

Den senaste serien jag såg. Brittisk kriminaldeckare i en liten kuststad där alla känner alla. Ingen action men en helt ok story. Två säsonger a 8 avsnitt. Sedan är Luther bra också. Även den brittisk.

Pär Englund | 3 november 2016

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons