Morgondistans

Fredag 4 november 2016 05:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

-4 C!

Nu börjar det bita i! Hellre detta än regnigt och blöta underlag. Riktigt bra känsla idag. Benen ville lite mer än tidigare morgnar denna vecka. Ser ut att landa in en bra vecka till!

12,01 km
Distans

58:13
Tid

4:51 min/km
Snitt

150
Snittpuls

159
Maxpuls

85 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka One One Clifton 2 (Par...

Total distans:

156:23:02

1946 km

Gillas av

Per E och Yugo Boss

Kommentarer

Blir det 100 km denna vecka?

Yugo Boss | 4 november 2016

Ska bort i helgen så jag nöjer mig med 80 k. Vill heller inte riskera att bli skadad har +210 K på 3 veckor vilket är 50-60 k mer än vanligt!

Har haft en 100 k vecka hittills och det var i somras då jag även gjorde min första 300 k månad.

Elias | 5 november 2016

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons