Lätt pass runt stan

Onsdag 9 november 2016 09:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

X-tra lugnt pass runt stan, fick yrsel vid ÖB rakan och stannade då direkt, konstig känsla men släppte när jag fick gå hem:(

10,01 km
Distans

55:23
Tid

5:32 min/km
Snitt

adidas energy boost 3

Total distans:

211:21:35

2428 km

Gilla passet

Gillas av Therese Konstig och Leif Nilsson

Kommentarer

Leif Nilsson - 9 november 2016

Usch då! Järnbrist? För lite sömn? Behöver kanske något kosttillskott när du springer så mkt ? Hoppas det bara var något tillfälligt

Urban Andersson - 9 november 2016

Du har helt rätt med det du skrivit, har haft alldeles för lite sömn. Vilar i morgon till att börja med för jag har kört väldigt mycket ett tag. Kan vara ett sett för kroppen att säga till, men rätt otäckt faktiskt när det hände..

Leif Nilsson - 9 november 2016

Mmm du måste vara rädd om dig :)

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	28:09	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	33:36	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	39:09	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	44:35	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	49:59	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	55:22	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:16	55:23	10,01 km

annons