Vellinge-Hököpinge

Lördag 19 november 2016 11:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första rundan på en vecka pga högerknät, tog det lugnt och det blev inga problem! :-)

8,14 km
Distans

43:08
Tid

5:18 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Tempo

Total distans:

133:38:29

1595 km

Gillas av Janne

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	42:24	8,00 km
9	0,14 km	0:44	5:20	43:08	8,14 km

annons