Löptur

Lördag 19 november 2016 16:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Trodde inte det skulle bli något pass idag efter gårdagens kommunfest, men krigade mig ut och fick till ett skönt pass.

Och huvudvärken släppte. Löpning är grejen!

12,68 km
Distans

57:29
Tid

4:32 min/km
Snitt

New Balance M1080 BK6

Total distans:

220:55:53

2814 km

Gilla passet

Gillas av Malin Skoog

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	4:33	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	9:04	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	13:30	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	17:57	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	22:46	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	27:21	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	31:58	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	36:33	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	41:00	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	45:39	10,00 km
11	1,00 km	4:30	4:30	50:09	11,00 km
12	1,00 km	4:24	4:24	54:34	12,00 km
13	0,68 km	2:56	4:18	57:30	12,68 km

annons