Långpass Motalabron x2

Söndag 20 november 2016 11:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,23 km
Distans

1:35:17
Tid

4:43 min/km
Snitt

159
Snittpuls

167
Maxpuls

Anna Korall

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	0	4:32	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	0	9:05	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	157	13:38	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	162	18:27	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	156	22:50	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	163	27:24	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	159	32:06	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	160	36:45	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	162	41:26	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	162	46:09	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	160	50:59	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	152	55:46	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	159	1:00:33	13,00 km
14	1,00 km	5:07	5:07	157	1:05:41	14,00 km
15	1,00 km	4:37	4:37	153	1:10:17	15,00 km
16	1,00 km	4:53	4:53	159	1:15:10	16,00 km
17	1,00 km	4:52	4:52	154	1:20:02	17,00 km
18	1,00 km	4:44	4:44	161	1:24:46	18,00 km
19	1,00 km	4:39	4:39	161	1:29:25	19,00 km
20	1,00 km	4:46	4:46	162	1:34:11	20,00 km
21	0,23 km	1:07	4:50	165	1:35:18	20,23 km

annons