Hässelby

Söndag 20 november 2016 10:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lite stela ben från passet igår så passade på att upptäcka lite nya områden. Ut mot Hässelby i fint solsken och sen hem lagom till Vinterstudion. Gott!

12,19 km
Distans

56:32
Tid

4:38 min/km
Snitt

279 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Peter Helmroth

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	4:36	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	14:09	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	18:52	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	23:31	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	28:10	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	32:50	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	37:32	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	42:13	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	46:42	10,00 km
11	1,00 km	4:30	4:30	51:12	11,00 km
12	1,00 km	4:27	4:27	55:39	12,00 km
13	0,19 km	0:53	4:40	56:33	12,19 km

annons