annons
1944 • Eskilstuna

Älunda Ryningsberg Kälbyholm

Onsdag 23 november 2016 12:35

Löpning - Långpass
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
21,46 km
Distans
1:46:44
Tid
4:58 min/km
Snitt
120 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Gel-Convector2_161120
Total distans: 
123:15:00
1364 km

Gillas av

Träningspass från

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 2,03 km10:345:13010:342,03 km
2 1,00 km5:055:05015:393,03 km
3 0,97 km4:444:52020:244,00 km
4 1,00 km4:454:45025:095,00 km
5 1,00 km4:544:54030:036,00 km
6 1,00 km5:025:02035:057,00 km
7 1,00 km4:464:46039:508,00 km
8 1,00 km4:534:53044:439,00 km
9 1,00 km4:514:51049:3510,00 km
10 1,00 km4:594:59054:3411,00 km
11 1,00 km4:454:45059:1912,00 km
12 1,00 km5:085:0801:04:2713,00 km
13 1,00 km5:175:1701:09:4414,00 km
14 1,00 km5:035:0301:14:4715,00 km
15 1,00 km5:165:1601:20:0316,00 km
16 1,00 km5:035:0301:25:0617,00 km
17 1,00 km5:025:0201:30:0818,00 km
18 1,00 km5:015:0101:35:0919,00 km
19 1,00 km4:464:4601:39:5620,00 km
20 1,00 km4:414:4101:44:3721,00 km
21 0,46 km2:084:3701:46:4421,46 km
annons