Längdskidåkning. Borås skidstadion.

Torsdag 1 december 2016 09:21

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

32,63 km
Distans

2:05:25
Tid

3:51 min/km
Snitt

1024 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Rossignol XIUM

Total distans:

126:34:39

1760 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:25	4:25	4:25	1,00 km
2	1,00 km	3:38	3:38	8:03	2,00 km
3	1,00 km	4:00	4:00	12:03	3,00 km
4	1,00 km	3:30	3:30	15:32	4,00 km
5	1,00 km	3:46	3:46	19:19	5,00 km
6	1,00 km	3:43	3:43	23:02	6,00 km
7	1,00 km	3:39	3:39	26:41	7,00 km
8	1,00 km	3:45	3:45	30:26	8,00 km
9	1,00 km	3:38	3:38	34:04	9,00 km
10	1,00 km	3:52	3:52	37:56	10,00 km
11	1,00 km	3:55	3:55	41:50	11,00 km
12	1,00 km	3:49	3:49	45:40	12,00 km
13	1,00 km	3:47	3:47	49:26	13,00 km
14	1,00 km	3:55	3:55	53:22	14,00 km
15	1,00 km	3:45	3:45	57:06	15,00 km
16	1,00 km	3:57	3:57	1:01:03	16,00 km
17	1,00 km	3:48	3:48	1:04:51	17,00 km
18	1,00 km	4:00	4:00	1:08:51	18,00 km
19	1,00 km	3:47	3:47	1:12:39	19,00 km
20	1,00 km	4:04	4:04	1:16:42	20,00 km
21	1,00 km	3:44	3:44	1:20:27	21,00 km
22	1,00 km	4:02	4:02	1:24:29	22,00 km
23	1,00 km	3:42	3:42	1:28:11	23,00 km
24	1,00 km	4:03	4:03	1:32:14	24,00 km
25	1,00 km	3:45	3:45	1:35:59	25,00 km
26	1,00 km	4:05	4:05	1:40:03	26,00 km
27	1,00 km	3:48	3:48	1:43:51	27,00 km
28	1,00 km	3:52	3:52	1:47:43	28,00 km
29	1,00 km	3:55	3:55	1:51:38	29,00 km
30	1,00 km	3:51	3:51	1:55:29	30,00 km
31	1,00 km	3:50	3:50	1:59:18	31,00 km
32	1,00 km	3:44	3:44	2:03:02	32,00 km
33	0,63 km	2:23	3:46	2:05:25	32,63 km

annons