Löpband

Tisdag 6 december 2016 19:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,01 km
Distans

42:17
Tid

5:17 min/km
Snitt

168
Snittpuls

185
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	149	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	161	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	163	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	166	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	168	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	176	31:33	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	178	36:51	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	181	42:12	8,00 km
9	0,01 km	0:06	6:34	181	42:17	8,01 km

annons